必一运动官网今晨，除东北部分地区外，我国中东部地区出现大范围升温，江南中部升温最为显著，达到8℃以上。

　　然而在升温的同时，今天（2月10日）起必一运动·(b-sports)官方网站，新一股冷空气影响我国，中东部将有大范围弱降水。

　　据中央气象台最新预报，受冷空气影响，长江中下游及其以北地区有4～6级偏北风，中东部地区气温下降4～6℃，部分地区8℃，局地降温幅度10℃左右；11-12日，东北、华北部分地区、黄淮及西藏东部、川西高原必一运动·(b-sports)官方网站、江汉西部有小到中雪或雨夹雪，11日夜间长白山区有中到大雪，局地暴雪，南方大部地区有小到中雨，12日白天，广东东部、福建东南部、台湾岛南部局地大到暴雨。

　　未来中东部地区气温起伏多变，雨雪增多，公众需关注预报、预警信息，根据气温变化及时增减衣物，谨防感冒。尤其是老人、儿童、产妇以及患有心肺慢性病的患者，在气温回升并稳定在15℃之前，都不能随意减衣。

　　人体下部的血液循环要比上部差，鞋子要穿得暖和些，不要过早穿外露足踝及过薄的鞋袜。外出可以选择分层保暖的穿着，比如里面穿秋衣，外面套一件卫衣或毛衣，再加一件外套，这样便于根据天气情况适当增减衣服。免疫力低下的老人最好减少外出次数和时间，少去人群密集的地方，若必须外出记得戴上帽子、围巾必一运动·(b-sports)官方网站、手套和口罩。

　　一些患者对于寒冷天气比较敏感，需要重点保暖的身体部位也有所不同。比如，强直性脊柱炎患者做好颈、腰、胸椎等脊柱关节的保暖最重要；类风湿关节炎患者由于手足关节疼痛最为常见，应主要做好手足的保暖。